En Ti, Estés Donde Estés: 5 minutos de relax cada día

Pilar Herreros la maestra de Reiki y coach certificada en meditación de Islas Canarias residente en Miami, presenta hoy su primer libro, ‘En Ti, Estés donde estés’!.
Una guía de 5 minutos para reducir la ansiedad y aumentar la serenidad cada día.

“¡Experimenta la transformación con ‘En Ti, Estés donde estés’!.

Este libro te guiará hacia la paz interior y la armonía en tu vida cotidiana.

‘En Ti, Estés donde estés’ te ofrece las herramientas necesarias para encontrar equilibrio y enfoque, inspirándote a prosperar y descubrir un nuevo poder dentro de ti mismo.

Con un enfoque sencillo y efectivo en técnicas de relajación y meditación, inspirado en el método 5 min Relax, este libro es una invitación a vivir en el presente y disfrutar de la plenitud del ser. Tanto si eres principiante como si buscas un mayor entendimiento sobre la vida, el éxito y el bienestar, ‘En Ti, Estés donde estés’ te acompañará en tu viaje. Descubre cómo superar el estrés diario y los desafíos de la vida, y libérate de emociones negativas como la ansiedad, la baja autoestima y la culpa. Si alguna vez has sentido que algo falta en tu vida, ‘En Ti, Estés donde estés’ es para ti. Únete a aquellos que buscan la serenidad y el equilibrio interior, y permite que ‘En Ti, Estés donde estés’ te guíe hacia una vida plena y feliz.”

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PILAR HERREROS

Pilar is a certified Life Coach, Meditation and Reiki specialist, former professional dancer, and one of Miami’s Pilates precursors. Her passion lies in inspiring her clients and taking them on an inner journey to remember and recognize the Truth that lies within all of us.